Тест на варикоз

Пройдите небольшой тест на определение состояния ваших вен. Профилактика или своевременное начало лечения варикоза позволит вам сохранит здоровье и красоту ног на долгие годы. Просто выберите один из трех вариантов ответа на вопрос:

1. Как часто отекают ваши ноги?
   1. Редко/никогда
   2. Часто, но отеки небольшие
   3. Каждый день и достаточно сильно
2. Имеются ли на ваших ногах выступающие вены и прожилки?
   1. Нет
   2. Имеются небольшие сосудистые звездочки и прожилки
   3. Да, имеются выступающие вены
3. Какую обувь вы носите?
   1. Спортивная обувь
   2. Обувь на небольшом каблуке
   3. Обувь на высоких каблуках
4. Ваши ноги устают к концу дня?
   1. Нет, усталости не чувствую
   2. Немного ощущаю усталость
   3. Ноги очень устают
5. Страдают ли ваши родители варикозным расширением вен?
   1. Нет
   2. У одного из родителей имеется варикозное расширение вен
   3. Оба страдают этим заболеванием
6. В течение дня вам приходится подолгу находиться в одном положении (стоять/сидеть)
   1. Нет, я часто меняю положение
   2. Иногда приходится проводить много времени на ногах
   3. Да, часто приходится находиться в одном положении
7. Есть ли у вас лишний вес?
   1. Нет, мой вес в норме
   2. Лишний вес не более 10 килограмм
   3. Мой лишний вес превышает отметку 10 килограмм
8. Часто ли вы принимаете горячие ванны или посещаете баню.
   1. Никогда
   2. Иногда
   3. Часто
9. Носите ли вы тесную одежду, утягивающее нижнее белье?
   1. Нет
   2. Иногда ношу
   3. да, часто ношу такую одежду
10. Беспокоят ли вас судороги/боли в ногах по ночам?
    1. Никогда
    2. Иногда
    3. Часто
11. Часто ли вы гуляете пешком?
    1. Часто
    2. Иногда
    3. Никогда
12. Посещаете ли вы бассейн, спорт-зал?
    1. Часто
    2. Иногда
    3. Никогда
13. Часто ли вы употребляете в пищу свежие фрукты и овощи?
    1. Каждый день употребляю свежие фрукты и овощи
    2. Иногда
    3. Очень редко
14. Часто ли вам приходится поднимать тяжести?
    1. Очень редко
    2. Иногда
    3. Часто
15. Ощущаете ли вы боль и дискомфорт в голенях при длительном нахождении в сидячем положении?
    1. Никогда
    2. Иногда
    3. Часто